נשים.ביז לדף הבית
  | אינדקס עסקים נשים ביז | פורומים נשים ועסקים | אינדקס המאמרים |
 
 

pazitnuni
מיסטיקה
פאנג שואי לזוגיות דורית זיני
דר נאוה בויום באנר ליד חדש




עצות לקניות לחג הפסח..ולכל השנה!
הימים ימי טרום הפסח ואנו מתחילים להכין את הקניות לחג... האם אנו באמת מוכנים? מספר עצות וכללים לפני היציאה לסופר!
מאת: יונה מאור - הדיאטנית הצמודה שלך
 

עצות לקניות לחג- טובות לכל השנה

      *       מה (וכמה) שקונים זה גם מה שאוכלים!

*       תכנון הוא שם המשחק:

1.       תכננו קודם את ימי החג – היכן אתם ב"סדר", האם אתם מארחים או מתארחים, נוסעים לחופשה וכד'.

2.       תכננו את תפריט החג – מה אוכלים בארוחות החג, מה בחול המועד, כמה נפשות יהיו וכד'.

3.       קחו בחשבון מאכלים מסורתיים וגם חדשים- דלים יותר.

4.       הכינו רשימת קניות מסודרת רצוי לפי מחלקות הסופר שאתם מכירים. עברו בבית על המוצרים הרגילים שאתם קונים, בחנו אותם גם בעיניים של דיאטנית...

*       צאו לקניות מתוך מודעות שהפעם זה יהיה אחרת (ולא משנה כמה עגלות השכן מילא):

1.       תאכלו לפני הקניות, כדי לא להתפתות לטעימות, לריחות ולמצרכים מיותרים.

2.       קחו אתכם את בן הזוג לעזרה, לאריזה ובעיקר כבלם לפיתויים.

3.       לעולם אל תיקחו ילדים לקניות- בייביסיטר עולה פחות...

4.       זה לא הזמן להחליף סופרמרקט מוכר בחדש. כך תחסכו זמן בחיפוש אחר המוצרים, וכסף בקניית מצרכים מיותרים.

5.       השתדלו לקנות בתחילת השבוע ולא בשעות העומס, ולא כשאתם בלחץ של זמן.

*       היזהרו, אתם נכנסים למלכודות בסופר, היו מוכנים:

1.       העגלות גדולות במיוחד- לא חייבים למלא אותן עד הסוף.

2.       "שדרת המוצרים" בכניסה לחנות, בהתאם לחג ולעונה יוצרת תחושה של מבצע וצורך – אותם מוצרים נמצאים גם על המדפים הרגילים, אז אל תמהרו להעמיס...

3.       גובה המדף – בגובה העיניים מוצרים שרוצים לדחוף לכם...

4.       תאורה – בעיקר במחלקת הירקות- יוצרת אשליה של טריות.

5.       מעדניות – מכירה בתפזורת, נותנת אפשרות לטעימות מיותרות,  יוצרת תחושת שפע של סלטים, גבינות ונקניקים וגורמת לכם לקנות יותר גם מהמבחר וגם בכמות. בפועל אותם המוצרים נמכרים גם באריזות על המדפים(גבינה צהובה, למשל).

6.       זהירות מבצע- "שרינקים"- מארזי ניילון שמאחדים כמה מוצרים; 2 + 1- מי צריך כאלה כמויות? 20% חינם- אין מתנות חינם;המוצר השני בחצי המחיר= הנחה של רבע בלבד! האם זה משתלם?

7.       ריחות מגרים של המאפייה והעוף בגריל – מקדמי מכירות מוכרים.

8.       מוצרי האימפולס- ע"י הקופות, שקונים בדחף של הרגע האחרון, בעיקר ממתקים- הכי יקרים והכי משמינים!

9.        להתעלם ממבצעי הקופאיות- להיות אסרטיביים ולהגיד בנימוס "לא תודה" עוד לפני שהיא מנסה לפתות אתכם.

10.   לא לשכוח! החנויות פתוחות גם בחול המועד- לא יחסר דבר- אפשר לקנות גם אז!


עוד מאמרים בנושא: פינת המומחה: יונה מאור - הדיאטנית הצמודה שלך
עוד מאמרים של: יונה מאור
לכרטיס העסק: www.nashim.biz/yona_maor
מאמר זה נצפה: 2657 פעמים

הוסף תגובה
   

חיפוש במאמרים  

 
מבזקים מנשים.ביז  

ליצירת קשר - שליחת מייל

"נשים ביז אירועים" הצטרפי לניוזלטר אחד שישאיר אותך בעניינים... כל אירוע חשוב לנשות עסקים, אירועי המיועד לנשים והמתוכנן ע"י נשים. ההרשמה חינם!

עמלנו רבות להפקת פרויקט ״חרות על ליבי״ פרוייקט במסגרתו התראיינו בעלות עסקים מהי עבורן חרות בעסק

אשת עסקים! יש לך אירוע מתוכנן עבור נשים? פני אלינו ואנו נפרסם את הארוע שלך..."נשים ביז אירועים" חדש!!!

רוצה להשיג יותר בפרסום באינטרנט? זה הזמן לפרסם בפורטל "נשים נקודה ביז" בעלות אפקטיבית .

רוצה להופיע ב"פגישה ב-4 עיניים"? למילוי השאלון המורחב שלנו... לא לשכוח לצרף תמונה!

פורטל לנשות עסקים  
לדף הבית
אודותינו
 
עסקים וכרטיסי ביקור  
כרטיסי עסקים
קורסים | סדנאות | ימי עיון
שדרות העסקים
קופונים ומבצעים
Networking קבוצות
 
מאמרים  
מאמרים חדשים
ניוזלטר בדיוור ישיר
אינדקס מאמרים
אינדקס כותבים
נשים | סיפורי הצלחה
עשרת הדיברות
בלוגים
 
לוחות מידע  
לוח אירועים
לוח מודעות
לוח אתרים
 
פורום נשים ביז  
נשים עצמאיות התפתחות אישית
נשים בעבודה
כלכלת המשפחה
בחזרה למעגל העבודה
ליווי עסקי ושיווקי
מיניות וזוגיות
בריאות ותזונה
ייעוץ והכוונה מקצועית
עסקים בראייה משפטית
קוסמטיקה ואסטתיקה
 
פינת המומחים  
איילת גרינברג | לצאת מהבלאגן
אירית רוטרובין | יעוץ קריירה
אמנון סער | נומרולוגיה קבלית
ורדה לב אש | מיניות האישה
בני מרגליות | אימון לפריצת דרך
יונה מאור | הדיאטנית שלך
יעל לוטן | אסטרטגיה תדמיתית
יערה הולצמן | המילה האחרונה
ליב"ה | עצמאות כלכלית
משולחנה של דר' קרול מקול
עפרה פסל | ניהול קשרים מניבים
צביקה ברגמן | שוק ההון
ריקי לנגברג - תזונה נכונה
שי וייסברג | לב חושב מוח אוהב
 
מידע שימושי  
משרדי ממשלה
רכבת ישראל
נחיתות נתב"ג
 
סקר  
האם את ספונטנית?
שמחה לכל הצעה לא שגרתית
תלוי במה מדובר...
רק אם היוזמה היא שלי...
מה זה ספונטנית?
 
  הצבעתך תרשם פעם אחת
הוקם ע"י סטודיו דקל - עיצוב אתרים © כל הזכויות שמורות