נשים.ביז לדף הבית
  | אינדקס עסקים נשים ביז | פורומים נשים ועסקים | אינדקס המאמרים |
 
 

דר נאוה בויום באנר ליד חדש
מיסטיקה
pazitnuni
פאנג שואי לזוגיות דורית זיני




אתי סהר "מפריצת דיסק לפריצת דרך"
הסיפור מתחיל באוגוסט 92 בפריצת דיסק פתאומית אשר פגעה בעצב וגרמה לשיתוק פלג גופי השמאלי מהמתנים ומטה. נותחתי בהצלחה ולאחר חצי שנה התפוגג גם השיתוק. במשך 8 שנים חייתי בין "תפיסות גב" ושרדתי ....
מאת: אתי סהר -
 

טיפול בשיטת אלכסנדר
 

שיטת אלכסנדר, המוכרת גם בשם טכניקת אלכסנדר, עוסקת ב"שימוש בעצמנו" ומטרתה ללמד את האדם כיצד להשתמש בגופו בצורה היעילה ביותר בשבילו. לימוד הטכניקה מעורר את המודעות לתנועה ולהרגלים שלנו בהתנהלות היום יומית, ובאמצעותה אנו לומדים לחזור לשיווי המשקל, לקואורדינציה ולאיזון המקוריים-טבעיים שלנו ולנוע בפחות מתח שרירים, בקלות ובחופשיות כפי שעשינו כשהיינו ילדים. השינוי הגופני יוצר שיווי משקל פיזי אשר כתוצאה ממנו נוצר גם שיווי משקל נפשי, הגוף והנפש פועלים בתיאום ונוצרת אווירת שלווה יותר גדולה באדם, בריאותו משתפרת, איכות חייו גדלה ויש באפשרותו להתמודד ביתר קלות עם האתגרים שבחייו.

איך הגעתי בגיל 50 לשיטת אלכסנדר ול"קריירה" חדשה כמורה לשיטת אלכסנדר?

לסיפורי האישי אני נותנת את הכותרת: "מפריצת דיסק לפריצת דרך"

סיפורי מתחיל באוגוסט 1992 בפריצת דיסק פתאומית אשר פגעה בעצב וגרמה לשיתוק פלג גופי השמאלי מהמתנים ומטה. נותחתי בהצלחה ולאחר חצי שנה התפוגג גם השיתוק. במשך 8 שנים חייתי בין "תפיסת גב" אחת לשנייה ושרדתי הודות למנוחה ולתרופות שונות. בשנת 2000 בטיול פרטי באיטליה "נתקעתי" ולא יכולתי לשבת עוד.

מאז יצאתי למסע חיפוש והתרוצצות למציאת מזור לכאביי: דיקור, רפלקסולוגיה, טווינה, כוסות רוח, שיאצו, כירופרקטיקה ושאיבת דיסק שלא הועילו, ולבסוף ראיתי את המוצא האחרון בניתוח נוסף, והייתי בטוחה שהניתוח יפתור לי את הבעיה. לדבריו של רופאי הניתוח עבר בהצלחה, אבל תוך שבועיים "נולדה" לי "חברה" חדשה לחיים והיא "רקמה צלקתית" בשפת הרפואה אשר בדיקת ה-EMG אישרה כי היא מגרה את העצב. לי היא גרמה לכאבי עצב בלתי נסבלים – כאילו שורפים אותי עם מבער מבפנים באזור הישיבה. באשפוז שני בבית חולים, חודשיים לאחר הניתוח היו לרופאים עוד כמה רעיונות "חדירה" לגבי, אך אני גמרתי אומר: "לא עוד!"

אמנם התייעצתי עם רופאים נוספים כאשר את הפסיקה האחרונה נתן לי רופא גדול ומכובד בעיניי שהיה מספיק ישר והגון לומר לי: "גם אנחנו מתוסכלים כשאנחנו לא יכולים לעזור", והפנה אותי לרפואה הסינית למרות שלא האמין בה. לפרופסור זה אני חייבת את החלמתי כי בדבריו העביר אלי את האחריות למצבי הבריאותי.

והנה נזרקתי למים לבד, כשאני לא יודעת לשחות. לא ידעתי איך אצא מהכאב הנוראי הזה, רק ידעתי שאין לי בררה והחלטתי הייתה כי: "הגוף הזה ייצא מהבעיה שלו" – החלטתי לעזור לעצמי.

לטאי-צ'י ולצ'י-גונג הגעתי ממאמר בעיתון שכתבה המורה אליה פניתי, והתחלתי בשיעורים שבעזרתם נבנו שריריי בחזרה, וכתמיכה קיבלתי טיפולי דיקור, ובין לבין ניסיתי גם טיפולי לייזר רך. במשך שנתיים וחצי היה אמנם שיפור במצבי הפיזי, אך לא במידה מספקת כדי שאוכל לחזור למעגל החיים הפעילים ממנו נאלצתי לפרוש בשל מצבי הפיזי. הייתי אז בת 50 ולי בעל ושלושה ילדים שהיו זקוקים לי. בשל "אי כושר הישיבה" נאלצתי לפרוש ממקום עבודה שבו עבדתי 28 שנה ולעזוב את כל רעיונות הלימודים שהיו לי, נשארתי נטולת עצמאות - נותרנו רק הכאב ואני.

את האור האמיתי בקצה המנהרה ראיתי בשיעור הראשון שלי בשיטת אלכסנדר. חברה המליצה לי על הטכניקה, מילותיה: "הוא ילמד אותך לשבת ולא על הישבן הדואב" גירו את סקרנותי, והסכמתי ללכת לשיעור התנסות אחד. שיעור זה גרם למהפך בחיי. הגעתי לשיעור כשלא ידעתי מהי הטכניקה, והאמת שבניגוד לאופיי הסקרן והחוקר גם לא עניין אותי לדעתהייתי כל כך עייפה מהמאבק בכאב שהייתי מוכנה שיעשו בי הכול – רק שייקחו ממני את הכאב. שכבתי על ה"שולחן" ותוך כדי עבודה הבנתי שזהו זה – זה מה שסוגר את המעגל ומחבר את הטאי-צ'י, הצ'י-גונג, והדיקור, ושזה מה "שיוציא אותי" מן הבעיה. בשיעור השני ידעתי כי זוהי דרכי ושיטת אלכסנדר היא כיווני, ואכן כך - למדתי חמישה חודשים אצל מורה פרטי ובחודש השישי התחלתי את לימודיי בקורס להכשרת מורים לטכניקת אלכסנדר של מר אורי עשת בתל-אביב.

הייתי מושבתת במשך שנתיים וחצי ובעזרת שיטת אלכסנדר חזרתי לפעילות מלאה!

סיימתי שלוש שנים של לימודים והוסמכתי כמורה לשיטת אלכסנדר. כיום אני מלמדת את השיטה בשיעורים פרטיים בהוד השרון, אני שותפה עם מורה נוסף בסטודיו גילעד לשיטת אלכסנדר, חברה בוועד ארגון המורים לטכניקת אלכסנדר ועושה רבות להפצתה של השיטה בציבור כי בתחושתי "נתקעתי" בצורה כזאת ועברתי בהצלחה  "מבחן" כזה לא רק בשבילי, אלא גם בשביל האחרים הסובלים. אינני יכולה להשאיר "תגלית" כזו לעצמי בלבד כי בתפיסתי עליי להפיצה ולהביאה לידיעת הציבור הסובל ולידיעת הציבור שעדיין אינו סובל כדי שגם לא יסבול.

אלו הם תעתועי הגורל -  הגב הביא אותי כבדרך אגב לקריירה השנייה שלי, עיסוק שהוא קודם כול לשיקום הגב שלי, אך מאפשר לי להעביר את חווית הריפוי שלי גם לאחרים, רכשתי לי עיסוק שהוא דרך חיים – אין זאת "עבודה" , זוהי דרך חיי שאותה אני מלמדת גם אחרים, בדרך זאת רכשתי הרגלי תנועה וחיים יותר נכונים לי שבעקבותיהם רגיעה יותר גדולה, תנועה יותר קלה, בריאות יותר טובה ואיכות חיים משופרת, וכמובן סיפוק אישי עצום מעיסוקי.

פרטים נוספים אודות שיטת אלכסנדר ואפשרויותיה לסייע לאדם באתר האינטרנט של סטודיו גילעד לשיטת אלכסנדר: www.hgilad.co.il

פרטים אישיים:

§             ילידת 1953, נשואה ואם לשלושה.

§             מורה מוסמכת לשיטת אלכסנדר - מלמדת בהוד השרון.

§             חברה בארגון המורים הישראלי לטכניקת אלכסנדר.

§             בוגרת תואר ראשון בחינוך קהילתי.

§             עורכת לשונית ומדריכה סטודנטים בעבודות אקדמאיות.

§             גמלאית שרות המדינה.

§             מתאמנת בטאי-צ'י צ'וואן ובצ'י-גונג.

 נייד: 054-6305672

דוא"ל: info@hgilad.co.il

 

 


עוד מאמרים בנושא: ספורי הצלחה
עוד מאמרים של: אתי סהר
מאמר זה נצפה: 3919 פעמים

הוסף תגובה
   

חיפוש במאמרים  

 
מבזקים מנשים.ביז  

ליצירת קשר - שליחת מייל

"נשים ביז אירועים" הצטרפי לניוזלטר אחד שישאיר אותך בעניינים... כל אירוע חשוב לנשות עסקים, אירועי המיועד לנשים והמתוכנן ע"י נשים. ההרשמה חינם!

עמלנו רבות להפקת פרויקט ״חרות על ליבי״ פרוייקט במסגרתו התראיינו בעלות עסקים מהי עבורן חרות בעסק

אשת עסקים! יש לך אירוע מתוכנן עבור נשים? פני אלינו ואנו נפרסם את הארוע שלך..."נשים ביז אירועים" חדש!!!

רוצה להשיג יותר בפרסום באינטרנט? זה הזמן לפרסם בפורטל "נשים נקודה ביז" בעלות אפקטיבית .

רוצה להופיע ב"פגישה ב-4 עיניים"? למילוי השאלון המורחב שלנו... לא לשכוח לצרף תמונה!

פורטל לנשות עסקים  
לדף הבית
אודותינו
 
עסקים וכרטיסי ביקור  
כרטיסי עסקים
קורסים | סדנאות | ימי עיון
שדרות העסקים
קופונים ומבצעים
Networking קבוצות
 
מאמרים  
מאמרים חדשים
ניוזלטר בדיוור ישיר
אינדקס מאמרים
אינדקס כותבים
נשים | סיפורי הצלחה
עשרת הדיברות
בלוגים
 
לוחות מידע  
לוח אירועים
לוח מודעות
לוח אתרים
 
פורום נשים ביז  
נשים עצמאיות התפתחות אישית
נשים בעבודה
כלכלת המשפחה
בחזרה למעגל העבודה
ליווי עסקי ושיווקי
מיניות וזוגיות
בריאות ותזונה
ייעוץ והכוונה מקצועית
עסקים בראייה משפטית
קוסמטיקה ואסטתיקה
 
פינת המומחים  
איילת גרינברג | לצאת מהבלאגן
אירית רוטרובין | יעוץ קריירה
אמנון סער | נומרולוגיה קבלית
ורדה לב אש | מיניות האישה
בני מרגליות | אימון לפריצת דרך
יונה מאור | הדיאטנית שלך
יעל לוטן | אסטרטגיה תדמיתית
יערה הולצמן | המילה האחרונה
ליב"ה | עצמאות כלכלית
משולחנה של דר' קרול מקול
עפרה פסל | ניהול קשרים מניבים
צביקה ברגמן | שוק ההון
ריקי לנגברג - תזונה נכונה
שי וייסברג | לב חושב מוח אוהב
 
מידע שימושי  
משרדי ממשלה
רכבת ישראל
נחיתות נתב"ג
 
סקר  
האם את ספונטנית?
שמחה לכל הצעה לא שגרתית
תלוי במה מדובר...
רק אם היוזמה היא שלי...
מה זה ספונטנית?
 
  הצבעתך תרשם פעם אחת
הוקם ע"י סטודיו דקל - עיצוב אתרים © כל הזכויות שמורות