נשים.ביז לדף הבית
  | אינדקס עסקים נשים ביז | פורומים נשים ועסקים | אינדקס המאמרים |
 
 
דר נאוה בויום באנר ליד חדש

pazitnuni
פאנג שואי לזוגיות דורית זיני
מיסטיקה




"הכול אפשרי.." אומרת ועושה שפרה ארווס - יוגה צחוק
מועדון הצחוק אליו חברתי היה במודיעין. הרגשתי מוטרפת לחלוטין, והתפוצצתי מצחוק. כאשר הגעתי הביתה, לא היה בי כוח לכלום. הייתי כמו זומבי מול הטלוויזיה. הבית היה הפוך ולא היה לי כוח "לצעוק" על בעלי והילד. זה היה נס!
מאת: שפרה ארווס - מנחת יוגה צחוק
 

 
 

הכול אפשרי.... 

כאשר ה"אני" הפנימי פוגש את ההגיון המעשי

איך מתחילים בסיפור, כשההתחלה נעוצה הרחק הרחק בילדות שלנו ובתכונות שסיגלנו וסיגלו לנו אנשים?

אני בת בכורה במשפחה של 4 אחיות, בנות. משפחה בורגנית לחלוטין. אמא דומיננטית בבית. ההרגשה הכללית שקיבלתי תמיד, שסומכים עליי.

מה שעשיתי או מה שהחלטתי, או חוויות שעברתי, תמיד שיפרה תצליח מזה. זו ההרגשה שקיבלתי ועם ה"כבודה" הזה הלכתי לדרך.

בצעירותי, הייתי מדריכה בנוער העובד, ושירתתי בנח"ל בתפקיד פיקודי. דווקא אחרי צבא, לא מצאתי את עצמי. התחבטתי עם עצמי אם ללכת ללמוד הוראה אבל לא הייתי שלמה עם זה. אהבתי את ההתחככות עם אנשים.

נישאתי בגיל צעיר וכבר בגיל 22 הפכתי לאמא. אם כבר אמא, אז עד גיל 32 הפכתי לאמא + 4 ילדים.  אחרי הולדת שתי בנותיי הגדולות, החלטתי לצאת ל"שוק העבודה". אף אחד לא עזר לי. התבייתי על הצעת עבודה "חצי יום" וכמובן שכל הקסם שבי עבד. עבודת השיווק הראשונה צלחה. "אם תרצו אין זו אגדה". התפתחתי וגדלתי עם החברה שבה עבדתי. (ממזכירה, למנהלת שירות לקוחות, למנהלת שיווק, עבדתי כמנהלת אתר בנייה (ממש! - החל מתוכניות על הנייר, עובדים, קבלנים, משכורות, תשלומים לדירות מדיירים, הגשת בניין לטופס 4). חווי!!!

עם לידת בתי השלישית (יש לי שלוש בנות ובן) התגלו קשיים בזוגיות. מכיוון, שאני לא יכולה לשמור דברים בבטן, ביקשתי ללכת לטיפול זוגי. בעלי, לעומת זאת, ביקש ללכת לקבוצת הורים. אם כבר גבר מבקש ללכת לקבוצת תמיכה ולימוד, מי אני שאערער על כך?  כך התוודעתי למדריכה שלי. במשך שנים, למדתי התפתחות אישית, מודעות, הורים-ילדים, יחסים בינאישיים, מדיטציות, רייקי, נגיעות מהקבלה. למדתי לתת לעצמי פעם בשבוע שקט. למדתי לקבל לעצמי את הפינה שלי, גם אם לפעמים זה נשמע חוזר על עצמו. כאשר הזדקקתי לטיפול אישי, הלכתי. התמדתי ומכאן נפתחו שערי שמים.

 

עם צמיחתי ובגרותי המקצועית, ממש גיל בת-מצווה, רצה הגורל והעסק עבר למקום מרוחק יותר. אני זוכרת את הפגישה עם הבוס, בו ביקשתי העלאה זעומה בנסיעות, והטון הבוטח שלו, למה? הרי זו אותה דרך...... פתאום ירד לי האסימון!!!

מגיע לי הרבה יותר. הפעם, ביקשתי פי 3 ממה שמגיע לי, כי הרגשתי שזה מה שמגיע לי ולא פחדתי. חצי שנה עברה ועם בכי ודמעות עזבתי את מקום העבודה (לא השתלם למעסיק להחזיק אותי בסכומים שביקשתי). קיבלתי דמי אבטלה, נהניתי מכל רגע. הרגשתי כאילו אלוהים נותן לי חופשה בתשלום.  שבועיים לפני סיום האבטלה, קיבלתי עבודה במשרד הפקות, עבודה זמנית. עם תום עבודתי, החלתי  ישר בלימודי האימון. הייתי כמו ספוג. עברתי בעצמי תהליך אימון אישי. המילים "שמחה, צחוק, אושר" נכנסו לי לחזון יותר מפעם אחת. קבעתי ללכת עם חברה לראות הופעה של לני רביץ, אבל פספסנו. נכנסנו לאינטרנט ולחצנו "צחוק" -  להפתעתנו הופיעו מועדוני צחוק בחינם. בחינם? קפצנו על המציאה.

 

מועדון הצחוק אליו חברתי היה במודיעין. הרגשתי מוטרפת לחלוטין, והתפוצצתי מצחוק. כאשר הגעתי הביתה, לא היה בי כוח לכלום. הייתי כמו זומבי מול הטלוויזיה. הבית היה הפוך ולא היה לי כוח "לצעוק" על בעלי והילד. זה היה נס! ישנתי כמו תינוקת לחלוטין. הראש התחיל לעבוד. הבנתי שקרה פה משהו, ששווה בדיקה. גם המדריכה באותו ערב, היתה ד"ר. מכובד למדי, נכון? - נסעתי בפעם השנייה לבדי והפעם הרשתי לעצמי יותר. התחלתי לקשר את כל הדברים שהטמיעו בי במהלך השנים: "חשיבה חיובית", "אנרגיות טובות", "התמרה", "מצווה להיות בשמחה", "דומה מושך דומה". הצחוק נכנס למשבצת הנכונה. המשבצת החסרה. זה היה החלק המעשי של כל מה שלמדתי במשך השנים, ובכלל, לי כאדם.

הרי אני זו שאוהבת לצחוק, להשתטות, ועם חיוך על השפתיים. זו שכולם מגדירים עם "שימחת חיים". הרשיתי שהחלק היצירתי שלי יתעורר לחיים. רצינות לצד יצירתיות, עם מסר חזק. זוהי שיפרה.

 

תוך חודש כבר הייתי בקורס מנחים. חודש אחרי כן, מיתגתי את "מועדון הצחוק בחולון". הפעלה ראשונה שלי בתור מנחה מעגלי נשים ומנחה יוגה צחוק, היתה במקום שבו סיימתי ללמוד - דרך מחלקת הרווחה בחולון. ידעתי שאני מתחילה בבית. בעיר שלי. מכאן, ללא חשש ועם עזרה ממורתי, פניתי ישר לארגונים וחברות. לא בחלתי בהפעלות לילדים, קשישים, משרדי הפקות, מנהלי בנקים, ימי הולדת, מסיבות רווקות, גיבוש עובדים. הפחד הפך לדחף (נשמע קלישאה - אבל זו האמת). אם בעבר לא הייתי מוכנה להתניע את הרכב ולנסוע לפגישות מחוץ למשרד, היום אני "תופרת" את הארץ לאורכה ולרוחבה, עם מפת דרכים ועל כל הגעה אני גאה בעצמי יותר.

 

הצחוק פתח בפניי דלתות רבות. הנחיית הקבוצות נותנת לי במה לשוחח על כמה חשוב להרשות לעצמנו לצחוק. על הבחירות שלנו בחיים, על לתת לעצמנו. להודות לכל האנשים בדרך (הורים, אחיות, בעל, מעסיקים, מורים רוחניים, חברים ועוד). הפכתי להיות יוזמת עבורי.עבור עצמי.

העבודות שלי במהלך השנים כשכירה, היו ההכנה לחיים האמיתיים עכשיו. היום, אני משווקת, מייחצנת, מפעילה ומדריכה אחרים.

החיים מזמנים "אתגרים" לכולנו.

אני, בגיל 38 התחלתי עם השינוי והשמים הם הגבול עבורי (זו הרגשתי).

בסוף אוקטובר 2007  אוסמך בחו"ל ואהפוך למורה למנחי יוגה צחוק בארץ ובעולם.

הצלחתי לחדור למערכת הבריאות, למערכת החינוך ולאנשים ישר ללב.

 

אני מעורה במעגלי נשים, חברה בויצו  וממשיכה לתת לעצמי.

אפשרי להיות גם אמא, אישה ואשת עסקים בנשימה אחת. הויתור שלי - פחות פטפטת עם חברות. יותר משימתית וממוקדת.

 

כאשר אני עומדת על הבמה, אחד הדברים החשובים שלי ביותר, הוא להראות לנשים וגברים שאפשר. אפשר לעשות ולא רק לדבר.

התמדה היא ההצלחה. אין תרופות קסם!  נסו להיות בכמה שיותר מעגלי נשים - הם סוד הכוח.   תפרגנו לעצמכן...ולאו דווקא בקניות עבור החיצוניות אלא יותר לנשמה שלכן.

בסוף רואים את זה גם חיצונית!

העבודה לא פשוטה, אבל האנרגיות אדירות. האדרנלין זורם. אין דבר יותר יפה מלראות עולם מחייך.

עכשיו תורכם!

 


עוד מאמרים בנושא: ספורי הצלחה
עוד מאמרים של: שפרה ארווס
לכרטיס העסק: http://WWW.SHIFRA-ISRAEL.COM
מאמר זה נצפה: 4180 פעמים

הוסף תגובה
  נהינתי מאד לקרוא את הכתבה
  רחל , חיפה    (28/01/2008   18:36)
  הערצה והתפעלות
  דובינסקי אסתר, חולון    (20/05/2009   22:12)
  הערצה והתפעלות
  דובינסקי אסתר, חולון    (20/05/2009   22:12)
  רוצה להשתתף בסדנת דוגמא של יוגה צחוק בחולון.
  יעל, חולון    (29/06/2010   23:15)
   

חיפוש במאמרים  

 
מבזקים מנשים.ביז  

ליצירת קשר - שליחת מייל

"נשים ביז אירועים" הצטרפי לניוזלטר אחד שישאיר אותך בעניינים... כל אירוע חשוב לנשות עסקים, אירועי המיועד לנשים והמתוכנן ע"י נשים. ההרשמה חינם!

עמלנו רבות להפקת פרויקט ״חרות על ליבי״ פרוייקט במסגרתו התראיינו בעלות עסקים מהי עבורן חרות בעסק

אשת עסקים! יש לך אירוע מתוכנן עבור נשים? פני אלינו ואנו נפרסם את הארוע שלך..."נשים ביז אירועים" חדש!!!

רוצה להשיג יותר בפרסום באינטרנט? זה הזמן לפרסם בפורטל "נשים נקודה ביז" בעלות אפקטיבית .

רוצה להופיע ב"פגישה ב-4 עיניים"? למילוי השאלון המורחב שלנו... לא לשכוח לצרף תמונה!

פורטל לנשות עסקים  
לדף הבית
אודותינו
 
עסקים וכרטיסי ביקור  
כרטיסי עסקים
קורסים | סדנאות | ימי עיון
שדרות העסקים
קופונים ומבצעים
Networking קבוצות
 
מאמרים  
מאמרים חדשים
ניוזלטר בדיוור ישיר
אינדקס מאמרים
אינדקס כותבים
נשים | סיפורי הצלחה
עשרת הדיברות
בלוגים
 
לוחות מידע  
לוח אירועים
לוח מודעות
לוח אתרים
 
פורום נשים ביז  
נשים עצמאיות התפתחות אישית
נשים בעבודה
כלכלת המשפחה
בחזרה למעגל העבודה
ליווי עסקי ושיווקי
מיניות וזוגיות
בריאות ותזונה
ייעוץ והכוונה מקצועית
עסקים בראייה משפטית
קוסמטיקה ואסטתיקה
 
פינת המומחים  
איילת גרינברג | לצאת מהבלאגן
אירית רוטרובין | יעוץ קריירה
אמנון סער | נומרולוגיה קבלית
ורדה לב אש | מיניות האישה
בני מרגליות | אימון לפריצת דרך
יונה מאור | הדיאטנית שלך
יעל לוטן | אסטרטגיה תדמיתית
יערה הולצמן | המילה האחרונה
ליב"ה | עצמאות כלכלית
משולחנה של דר' קרול מקול
עפרה פסל | ניהול קשרים מניבים
צביקה ברגמן | שוק ההון
ריקי לנגברג - תזונה נכונה
שי וייסברג | לב חושב מוח אוהב
 
מידע שימושי  
משרדי ממשלה
רכבת ישראל
נחיתות נתב"ג
 
סקר  
האם את ספונטנית?
שמחה לכל הצעה לא שגרתית
תלוי במה מדובר...
רק אם היוזמה היא שלי...
מה זה ספונטנית?
 
  הצבעתך תרשם פעם אחת
הוקם ע"י סטודיו דקל - עיצוב אתרים © כל הזכויות שמורות