נשים.ביז לדף הבית
  | אינדקס עסקים נשים ביז | פורומים נשים ועסקים | אינדקס המאמרים |
 
 
דר נאוה בויום באנר ליד חדש
פאנג שואי לזוגיות דורית זיני
מיסטיקה
pazitnuni





יש מקום לשינוי - על נשים אחרי גיל 50 והצורך להשתנות.
אנשי המקצוע מכנים אתכן נשים ב"אמצע החיים"... אתן חיות בזוגיות או בלעדיה, הילדים כבר עזבו, חלקם חוזרים, אתן מנוסות, מקצועיות ... הגעתן לשלב בו אתן רוצות לקחת אחריות על עצמכן ועל חייכן, אך אינכן יודעות כיצד לעשות זאת...
מאת: גילה ז. קסטיאל - מרצה ומנחת קבוצות
 

חגגתן כבר 50 ואולי אף 60, אנשי המקצוע מכנים אתכן נשים  ב"אמצע החיים". אתן חיות בזוגיות או בלעדיה, הילדים כבר עזבו, חלקם חוזרים, אתן מנוסות, מקצועיות בעבודתכן, חלקכן כבר פרשתן. וביניכן נשים, החיות חיים שלמים, נושאות אתכן חוויה של הצלחה אך לא פחות  מכך גם תסכולים, כעסים, בעיקר על עצמכן, חיות בספק רב לגבי יכולותיכן בשלב זה של חייכן להשתנות.
נשים כמותכן, שלקחתן את האחריות על המשפחה, וניהלתן אותה בהצלחה רבה, מגיעות לשלב בו אתן רוצות לקחת אחריות על עצמכן ועל חייכן, אך אינכן יודעות כיצד לעשות זאת.

"אני יותר חשובה מכולם", "עכשיו תורי", אני צריכה להתחיל לסרב לילדים שלי, ולהפסיק לוותר על רצונותיי", "הגעתי למעט רווחה,  יש לי יותר זמן ואפשרות, אני רוצה לעשות דברים שאני אוהבת". אני חייבת אויר, איני יכולה להיות עסוקה רק בעבודה, בילדים, בנכדים ובהורים"
דברים אלה, כשהם נאמרים , הם מלווים בהרבה נקיפות מצפון , לא תמיד באמונה אמיתית, לעיתים בהיסוס ובספק .
גם אם קיימת תחושה אמיתית, שהגיע הזמן לשינוי, הרי שההרגלים, הנסיבות, החובה לרצות, הפחדים ובעיקר המחשבות האוטומטיות  והמשפטים החבוטים והמשומשים, מיד תופסים את מקומם ועוצרים כל ניסיון לשינוי אמיתי.
"אני לא יכולה להגיד לא", "הבת שלי צריכה את העזרה שלי עם הנכדים" , "יכעסו עליי".... ועוד.
אתן, הנשים, שהראתן כי אתן מסוגלות "להזיז הרים" ו"להלחם כלביאות", אם מישהו רק יעז לפגוע בציפורן ילדיכן. נשים, ששנים מגלות כישורי פיקוד, ניהול וארגון, בהתנהלות מול דרישות הבית, המשפחה והקריירה. נשים, שגילו ומגלות מיומנויות ניהול רגשי, ותחזוק היחסים הבין אישיים במשפחה המצומצמת והמורחבת. נשים חזקות כמותכן, מהססות וחשות חוסר ביטחון לעשות מעשה ולשנות את מה שממשיך לתסכל אתכן.
אתן שייכות לדור הביניים, אתן לא האמהות שלכן, שבגיל 60 כבר נראו "זקנות", אתן נראות טוב, מטופחות. אבל אתן גם לא כמו דור הבנות שלכן,
אתן הנשים ה"חדשות", הקרייריסטיות, שעד שנישאתן וילדתן, כבר הספקתן לטייל בחצי עולם, לעשות שני תארים ולחיות בשיתוף ובשוויון עם בני הזוג, הגברים ה"חדשים".

אז איך עושים את זה? איך זזים מהמקום שאיתו אתן חיות כבר שנים, לטוב ולרע,  המקום, אותו אתן מכירות ונצמדות אליו, כמקום המקנה לכן  ביטחון, שהרי מה שעשיתן כל השנים, אתן יודעות לעשות הכי טוב.
ראשית, יש להכיר בכך, שאפשר ואולי אף הגיע הזמן להתחיל ולשחרר, קודם כל חלק מהמחשבות הישנות, ואת ההתנהגויות שהגיעו בעקבותיהן. מתוך הערכה והכרת תודה להן, על כך שבעבר הן שרתו אתכן, להן אתן חבות תודה על ההישגים שצברתן עד כה, ושיש להתפאר בהם.
כעת, כשההרגשה משתנה, וכשהאמונות האלה סיימו את תפקידיהן ומוכיחות עצמן כלא יעילות, הגיע הזמן להיפרד מהן. להחליף אותן באמונות חדשות ובהתנהגויות אחרות.
אף אחד לא באמת יכעס עליכן, אם תאמרנה ,שאינכן פנויות לשמור על הנכדים, וכי יש לכן תכניות אחרות. לא יפסיקו לאהוב אתכן!
כן, יהיה להם פחות נוח, אבל הם יעריכו אתכן יותר. אם תדענה להעמיד את הצרכים שלכן, להם אתן זקוקות, לתחושת משמעות החיים ושלמותם, תוכלנה להעביר ליקירכם  מסר של חשיבות ומשמעותיות. אנשים אוהבים ומעריכים אנשים משמעותיים. אתן תשמשנה מודל ודוגמא להורות מאוזנת, ותאפשרנה לגיטימציה לילדיכן להיות הורים מאוזנים יותר. כן, זה מלווה בייסורי מצפון, בתחושת אי נוחות, אך ייסורי מצפון אלה מעידים כי עשיתן משהו למען עצמכן!
היו כנות עם עצמכן, דברנה עם סביבתכן, שתפנה את אהוביכן במחשבות שלכן, אל תנהגנה בפרץ של קיצוניות. רשומנה דברים ואנשים שאתן דואגות להם, ובדוקנה באיזה מקום ברשימה אתן נמצאות. קבלנה החלטה לשנות את סדרי העדיפויות שלכן בחיים ולקדם את עצמכן, בשלב ראשון גבוה יותר ברשימה ובשלב הבא לראשה.
נשים יקרות, זכורנה, התסכול והכעס, אותם אתן סוחבות, אינם נסתרים מן הסביבה, הם מורגשים. לעתים, אתן מבטאות אותם בגלוי, ולעתים הם יוצאים החוצה בעוקצנות, בציניות, בביקורת שאתן מותחות. אלה עלולים להפוך אתכן לנשים שלא נעים בסביבתן, לנשים האלה, שתמיד פחדתן להפוך כמותן.
ולסיום, אתן לא לבד, את המחשבות האלה חולקות נשים רבות.
זכורנה, מחקרים מלמדים שיש לכן עוד שליש חיים לחיות! ניתן ללמוד איך חיים את השנים האלה באופן מלא ומיטבי , בעוצמה ובמיצוי.


עוד מאמרים בנושא: נשים ועסקים
עוד מאמרים של: גילה ז. קסטיאל
לכרטיס העסק: www.nashim.biz/gila_z_k
מאמר זה נצפה: 5842 פעמים

הוסף תגובה
  גיל 50+
  פולה, ערבה    (26/10/2008   12:37)
  יש מקום לשינוי - על נשים אחרי גיל 50 והצורך להשתנות
  רינה, אשדוד    (20/01/2010   13:05)
   

חיפוש במאמרים  

 
מבזקים מנשים.ביז  

ליצירת קשר - שליחת מייל

"נשים ביז אירועים" הצטרפי לניוזלטר אחד שישאיר אותך בעניינים... כל אירוע חשוב לנשות עסקים, אירועי המיועד לנשים והמתוכנן ע"י נשים. ההרשמה חינם!

עמלנו רבות להפקת פרויקט ״חרות על ליבי״ פרוייקט במסגרתו התראיינו בעלות עסקים מהי עבורן חרות בעסק

אשת עסקים! יש לך אירוע מתוכנן עבור נשים? פני אלינו ואנו נפרסם את הארוע שלך..."נשים ביז אירועים" חדש!!!

רוצה להשיג יותר בפרסום באינטרנט? זה הזמן לפרסם בפורטל "נשים נקודה ביז" בעלות אפקטיבית .

רוצה להופיע ב"פגישה ב-4 עיניים"? למילוי השאלון המורחב שלנו... לא לשכוח לצרף תמונה!

פורטל לנשות עסקים  
לדף הבית
אודותינו
 
עסקים וכרטיסי ביקור  
כרטיסי עסקים
קורסים | סדנאות | ימי עיון
שדרות העסקים
קופונים ומבצעים
Networking קבוצות
 
מאמרים  
מאמרים חדשים
ניוזלטר בדיוור ישיר
אינדקס מאמרים
אינדקס כותבים
נשים | סיפורי הצלחה
עשרת הדיברות
בלוגים
 
לוחות מידע  
לוח אירועים
לוח מודעות
לוח אתרים
 
פורום נשים ביז  
נשים עצמאיות התפתחות אישית
נשים בעבודה
כלכלת המשפחה
בחזרה למעגל העבודה
ליווי עסקי ושיווקי
מיניות וזוגיות
בריאות ותזונה
ייעוץ והכוונה מקצועית
עסקים בראייה משפטית
קוסמטיקה ואסטתיקה
 
פינת המומחים  
איילת גרינברג | לצאת מהבלאגן
אירית רוטרובין | יעוץ קריירה
אמנון סער | נומרולוגיה קבלית
ורדה לב אש | מיניות האישה
בני מרגליות | אימון לפריצת דרך
יונה מאור | הדיאטנית שלך
יעל לוטן | אסטרטגיה תדמיתית
יערה הולצמן | המילה האחרונה
ליב"ה | עצמאות כלכלית
משולחנה של דר' קרול מקול
עפרה פסל | ניהול קשרים מניבים
צביקה ברגמן | שוק ההון
ריקי לנגברג - תזונה נכונה
שי וייסברג | לב חושב מוח אוהב
 
מידע שימושי  
משרדי ממשלה
רכבת ישראל
נחיתות נתב"ג
 
סקר  
האם את ספונטנית?
שמחה לכל הצעה לא שגרתית
תלוי במה מדובר...
רק אם היוזמה היא שלי...
מה זה ספונטנית?
 
  הצבעתך תרשם פעם אחת
הוקם ע"י סטודיו דקל - עיצוב אתרים © כל הזכויות שמורות