נשים.ביז לדף הבית
  | אינדקס עסקים נשים ביז | פורומים נשים ועסקים | אינדקס המאמרים |
 
 

pazitnuni
דר נאוה בויום באנר ליד חדש
מיסטיקה
פאנג שואי לזוגיות דורית זיני




פרישה כהתחלה חדשה- האוצרות החבויים בראשך
במהלך חיינו רובנו עסוקות בצורה מאד אינטנסיבית. יש לנו כובעים רבים: אנו אימהות, בנות זוג, בנות להורים, נשות קריירה או שכירות במקום עבודה. אנו כל כך עסוקות שרוב הזמן שלנו מוקדש להישרדות והמחשבה כי יום אחד יגיע ואז נפרוש ונוכל לנוח, מנחמת במידה מסוימת
מאת: רונית בנארי - מומחית בתחום הפרישה ומאמנת עסקית
 

איך לגלות את האוצרות החבויים בראשך – פרישה כהתחלה חדשה

 

במהלך חיינו רובנו עסוקות בצורה מאד אינטנסיבית. יש לנו כובעים רבים: אנו  אימהות, בנות זוג, בנות להורים, נשות קריירה או שכירות במקום עבודה. אנו כל כך עסוקות שרוב הזמן שלנו מוקדש להישרדות והמחשבה כי יום אחד יגיע ואז נפרוש ונוכל לנוח, מנחמת במידה מסוימת.

 

אך מגיע זמן בו המחשבה המנחמת הזו  משתנה, זה הזמן בו אנו מתקרבות לתקופת הפרישה והמחשבה על הפרישה מהעבודה מתחילה להראות ממשית ואולי אף מאיימת, כשאנו מגיעות לאמצע שנות החמישים שלנו.

 

במהלך השנים העברתי סדנאות רבות לפורשים והקשבתי מה יש להם לומר, וגם אלו שחיכו לה שנים רבות, התחילו להרגיש פחד מסוים ואי בטחון כאשר היא התקרבה.

 

מה הפחיד את האנשים איתם דיברתי בנוגע לפרישה?

 

ההרגשה כי הם עדיין במלוא כוחם  (גם אם המרץ ירד מעט, וקצת יותר קשה לעשות דברים מסוימים) והנה פתאום הם "מופרשים" כאילו הם מיותרים.

 

קשה לקבל את הרעיון כי בשעה שהם מלאי אנרגיה, בעלי ידע רב, ויטאליות,שמחת חיים, מלאי תקוות וחלומות, סקרנות ורצון לגמוע את החיים, הם מתויגים כ"פורשים", בגלל שהגיעו לגיל מסוים.

 

ומעבר לזה, משיחות עם נשים שפרשו מהעבודה חלק סיפרו כי זמנן מלא, והן נהנות מחיים, פוגשות חברות, הולכות להתעמלות, רואות את הנכדים אבל משהו חסר להן, משהו עמוק בפנים, ניצוץ שיגרום להן לקום בשמחה בבוקר.

 

אחרות סיפרו על הלחץ אל מול הילדים, אלו שרוצים את זמנן כדי לשמור על הנכדים, או לחילופין אלו שמבינים שהזמן הוא של הפורשת ולא רוצים להטריד, ואז הפורשת מרגישה מיותרת. נראה כי לא חשוב מה שתעשה – היא תצא בהרגשה לא טובה.

 

חלק לא עשו גם את זה, ונתנו לזמן לסחוף אותן והן הרגישו חוסר תכלית.

 

הרבה אנשים נכנסים לדיכאון אמיתי וסובלים מהרבה פחדים רק בגלל שהגיעו לגיל הזה בו המדינה החליטה שעליהם לפרוש לגמלאות.

 

העובדות בשטח שונות - החיים המודרניים במאה ה-21 הוכיחו לנו שאנשים רבים שהגיעו לגיל הפרישה, יוצרים, מחדשים, ממציאים, מעמיקים את הזוגיות או מוצאים זוגיות חדשה, נהנים מהילדים ומהנכדים, מטיילים ונהנים מכל רגע.

 

פרישה היא צעד ראשון להתחלות חדשות.

 

 

הסוד המופלא איך לשנות את תפיסת הפרישה ואיך להיות האחראי הבלעדי על זמנך

 

אני יכולה לשמור את הסוד לסוף, אבל דווקא אתחיל איתו: שינוי חשיבה.

 

אם נחשוב בצורה חיובית ונזכור כי לרבות מאיתנו יש שנות פרישה באותה כמות שהיו לנו שנות עבודה, ואם נזכור כי אנו המחליטות על חיינו, הרגשת הביטחון העצמי תישאר, נהנה מהיכולות שלנו בפרישה ונהנה מכל רגע. וככל שאנו נרגיש בטחון עצמי רב יותר, הסביבה תתייחס אלינו בהתאם.

 

כמובן שנצטרך לחשוב עם אילו דברים אנו רוצות להתמודד, לדוגמא:

1.       איך נתמודד עם השינוי בהכנסות

2.       איך ננהל את הזמן, כמה מזה נשקיע בהתפתחות האישית והגופנית שלנו וכמה מזה נשקיע במשפחה

3.       איך להיות יותר אסרטיביות כך שיהיה לנו קל לומר – "לא" או "כן", ממש כפי שמתאים לנו

4.       איך נטפל בבית כך שלא יגזול את זמננו וגם יתאים לכוחות שלנו

5.       מה אנו רוצות לעשות, דבר שירגש אותנו באמת, יחזיר את הניצוץ ויחזיר לנו את התשוקה לדברים

6.       ועוד דברים רבים

 

 

תכנון נכון של הפרישה בכלל וכל שנה בפרט ובנפרד, יכול לעשות שינוי עצום בחיי הפורשות (והפורשים). מחוסר ודאות ומפחד יכול להפוך את השנים הבאות לשנים של שמחה והתרגשות.

 

צעד ראשון הוא להבין מה יש לנו ומה אנו רוצות. מה הרצון האמיתי, לא להסתפק בשאלה מה אנחנו חושבות שאנחנו יכולות. לאחר שהחלטנו מה אנו רוצות עלינו  להתחיל לחשוב כיצד לבצע את זה.

 

ברגע שנכתוב לעצמנו מה אנו רוצות וגם נתחיל לכתוב צעדים למימוש הרצון שלנו, נהיה כבר בעשייה חדשה ולעשייה חדשה יש אנרגיות וניצוצות משל עצמה.

 

אני ממליצה בחום לקנות מחברת יפה במיוחד ואותה להקדיש להתחלות החדשות לאחר הפרישה.

 

כל הזכויות שמורות ל:

רונית בנארי

מנכ"ל בר תובנות – אימון וסדנאות לפרישה

http://www.newstarts.co.il

 

 

מומחית בתחום הפרישה ומאמנת עסקית

 

רוצות לקבל רעיונות ומידע שילווה אתכם בתכנון הפרישה ולאחר הפרישה? אתן מוזמנות להירשם באתר שלי ולקבל טיפים בחינם ישירות אל תיבת המייל שלכן.

 

רישום לטיפים: http://www.newstarts.co.il/tipim

 

 

 


עוד מאמרים בנושא: פרישה לגימלאות
עוד מאמרים של: רונית בנארי
לכרטיס העסק: http://www.newstarts.co.il
מאמר זה נצפה: 2178 פעמים

הוסף תגובה
   

חיפוש במאמרים  

 
מבזקים מנשים.ביז  

ליצירת קשר - שליחת מייל

"נשים ביז אירועים" הצטרפי לניוזלטר אחד שישאיר אותך בעניינים... כל אירוע חשוב לנשות עסקים, אירועי המיועד לנשים והמתוכנן ע"י נשים. ההרשמה חינם!

עמלנו רבות להפקת פרויקט ״חרות על ליבי״ פרוייקט במסגרתו התראיינו בעלות עסקים מהי עבורן חרות בעסק

אשת עסקים! יש לך אירוע מתוכנן עבור נשים? פני אלינו ואנו נפרסם את הארוע שלך..."נשים ביז אירועים" חדש!!!

רוצה להשיג יותר בפרסום באינטרנט? זה הזמן לפרסם בפורטל "נשים נקודה ביז" בעלות אפקטיבית .

רוצה להופיע ב"פגישה ב-4 עיניים"? למילוי השאלון המורחב שלנו... לא לשכוח לצרף תמונה!

פורטל לנשות עסקים  
לדף הבית
אודותינו
 
עסקים וכרטיסי ביקור  
כרטיסי עסקים
קורסים | סדנאות | ימי עיון
שדרות העסקים
קופונים ומבצעים
Networking קבוצות
 
מאמרים  
מאמרים חדשים
ניוזלטר בדיוור ישיר
אינדקס מאמרים
אינדקס כותבים
נשים | סיפורי הצלחה
עשרת הדיברות
בלוגים
 
לוחות מידע  
לוח אירועים
לוח מודעות
לוח אתרים
 
פורום נשים ביז  
נשים עצמאיות התפתחות אישית
נשים בעבודה
כלכלת המשפחה
בחזרה למעגל העבודה
ליווי עסקי ושיווקי
מיניות וזוגיות
בריאות ותזונה
ייעוץ והכוונה מקצועית
עסקים בראייה משפטית
קוסמטיקה ואסטתיקה
 
פינת המומחים  
איילת גרינברג | לצאת מהבלאגן
אירית רוטרובין | יעוץ קריירה
אמנון סער | נומרולוגיה קבלית
ורדה לב אש | מיניות האישה
בני מרגליות | אימון לפריצת דרך
יונה מאור | הדיאטנית שלך
יעל לוטן | אסטרטגיה תדמיתית
יערה הולצמן | המילה האחרונה
ליב"ה | עצמאות כלכלית
משולחנה של דר' קרול מקול
עפרה פסל | ניהול קשרים מניבים
צביקה ברגמן | שוק ההון
ריקי לנגברג - תזונה נכונה
שי וייסברג | לב חושב מוח אוהב
 
מידע שימושי  
משרדי ממשלה
רכבת ישראל
נחיתות נתב"ג
 
סקר  
האם את ספונטנית?
שמחה לכל הצעה לא שגרתית
תלוי במה מדובר...
רק אם היוזמה היא שלי...
מה זה ספונטנית?
 
  הצבעתך תרשם פעם אחת
הוקם ע"י סטודיו דקל - עיצוב אתרים © כל הזכויות שמורות